20190308【充实计划】第1002期

昨天阅读2小时，累计阅读125小时

充实每一天 发表于 2019-3-8 05:33
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昨日阅读:2h<br>
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连续打卡:32天<br>
早起天数:4天<br>
有一个感受:在看英文专业书的时候，看了一个多小时，精力可能就基本消耗殆尽了，这时候会感觉后面的内容看起来很困难，想放弃。其实，这只是一种错觉，应该给自己心理暗示，能看这么多我已经很棒了，不是后面的内容太难，是我没精力了，可以放心地休息一下了！我很棒，可以休息一段时间或者看看别的内容后再接着看！我真的很棒，借用徐远的话，难者不会，会者不难，事情做的吃力，往往是不得其要，掌握要领之后，都不太难的。

昨天阅读2小时，累计阅读157小时

咋天阅读1小时，累计阅读133小时

昨日阅读0.5小时，累计阅读268.5小时

昨日阅读时间2小时，总阅读时间134小时。

今日阅读一小时，Nudge: Improving Decisions About Health, Wealth, and Happiness，64%->68%,累积阅读时间48小时。

昨日阅读0.5小时，累计阅读43.5小时。

昨日阅读4小时，累计阅读8小时。

充实每一天 发表于 2019-3-8 05:33
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昨日阅读1小时，累计阅读20小时