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雷达卡
想减肥的进来看看吧！希望能帮到你。
我大学时代不是一个胖女孩，身高162公分，体重103斤，五官端正，也算是个美女，可是自从毕业开始工作后，生活没有了规律，经常大吃大喝，一度胖到116斤，身材也算均匀，当时也没想着非减肥不可，只是每次吃饭前都大喊口号：“我要减肥”!不过就是管不往自己的嘴，后来胖到138斤，才觉得自己真正的是要减减肥了，到街上买衣服听到最多的一句话就是：“不好意思，这件衣服没有你穿的码”，我当时心里那个郁闷！
于是我下定决心要减肥，要把身上多余的肉肉减掉！
我制定了减肥计划，每天早餐一个苹果、一根黄瓜，午餐吃半饱，晚餐一杯酸奶，这样持续了一个星期，居然体重才降了三斤，天啦！什么时候才能瘦下来，我觉得已经坚持不了，全身都没有力气，感觉瘫瘫软软的，而且看到电视上的餐饮节目都直流口水，于是晚上就出去吃了顿，回家一称体重又胖了五斤，郁闷！
朋友们说只有消耗热量才能真正的减肥，我以前的减肥方法不对，会营养不良，我决定改变我的方法，采用运动减肥法，这应该是最健康的减肥办法。
第一天早上转半个小时的呼啦圈，下午慢跑半小时，晚上跳一个小时的有氧健身操，第二天早上一称体重，瘦了一斤，这是对我减肥的最大的鼓舞，第二天又少了一斤，第三天少了四两……每天都在减，坚持半个月左右，胖人都比较懒，我也不知道是什么时候开始没做运动的，也就不想做了，称了称体重,，居然又胖回去了，肥是白减了，更郁闷！
怎么办呀，我节食也不行，运动也不行，看来是要注定肥胖了！
我前段时间通过朋友介绍，购买了一种在淘宝上超热销的绿色减肥品，用了后我的体重有了明显的变化，现在我还在持续使用，相信再过不久我就可以变回以前的苗条身材了！
我朋友发给我的网站是：http://www.zhyl.info/tk/rm/ss/
这里列出了在淘宝上很热卖的减肥品，口碑也很好，我看其他购买的人的评价都说有效果，我当时就购买了。
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