[心理学] 一字千军小论心态 [推广有奖]

一字千军小论心态（原创）

2024.06.18

“其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。”这是手机上的一条称得上人生经典的短信。人这一生，必须有一个好心态，不然的话你很难应付这多变的世界和复杂的人心。心态对行为和结果的影响是深远且持久的，积极的心态可以激发我们的动力和热情。什么是鸵鸟心态，鸵鸟在遭遇危险时会把头埋入沙坑，蒙蔽视线自以为安全，是一种逃避现实、自欺欺人的心理。愉快、稳定的心态是身心健康的重要心理条件，而抑郁、不稳定的心态在一定条件下可导致身心疾病。因此，培养良好心态对增强身心健康、防治疾病很重要。经历改变了心态，从幼稚到成熟，从单纯到复杂，我们都曾不堪一击，也终将刀枪不入。

什么是蒲公英心态，指人要像蒲公英一样，即使被吹到了土壤并不肥沃的地方，也要有坚韧不拔的精神，全力以赴地扎根、生存、发展、开花。心态好一切都好，哀莫大于心死，现代社会生存压力大，这就需要我们每个人都要学会自我调节。据说某诺贝尔医学奖获得者有一个论断，“无法处理忧虑的人，往往英年早逝。”说明了心态与健康的关系。乐观是不老丹，豁达是免疫剂，养一个好心态，顶得上世间一切良药。没有人摧毁铁，但铁的锈可以。同样，没有人能摧毁一个人，但他的心态可以。内心愁苦命运也将愁苦，心态决定命运。我们容易被自己臆想出来的东西所产生的情绪蒙蔽双眼。打败你的从来不是困难，而是你自己的心态。压垮我们的从来不是生活，而是自己的心态。

所谓的心态崩了，其实就是失去了未来的希望，其实就是迷茫，不知所措。心态崩了就是你还没学会接受现实，发生了的事就试着接受它、去做一些更有意义的事。我一直相信心态很平和的人你不管是恶语相向还是指桑骂槐，他都面无表情而且还礼貌，这样你就已经输了。成熟的心态就是平和与淡泊，看得开，想得开，不斤斤计较，超脱世俗困扰和红尘诱惑，视功名利禄为过眼云烟。站在巅峰时不骄傲，跌落低谷时也不气馁，既能大富大贵也能粗茶淡饭。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。你烦在于有过多的执着，把钱、事业、名声看得很重。平和的心态就是成功，请少想些功名利禄。有人曾经说，既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。

调整心态需要降低对事物的欲望，欲望越高一旦不能满足，心态就越容易失衡，注意没有必要嫉妒别人，也没有必要羡慕别人，平时加强阅读吸收养料，让自己的头脑更充实。不要盲目攀比，因为“人比人，气死人。”人生最好的心态是悦纳，悦纳的意思是高兴地接纳、接受东西或人。每个人都是独一无二的，我们要学会悦纳自己。有些人的心态与品德相关，他们恨人有笑人无。而大德都是为他人的进步和成就感到高兴，并暗自以为榜样，向他人学习。好的心态，是人生最大的财富。好的心态，能激发人生最大的潜能。很多事情都无法改变，唯一能改变的就是自己的心态。心态就是最好的风水，人品就是最好的运气。人生最大的成功就是培养出一个好的心态。

人的心态有两种，积极和消极，同样的环境也彰显着这两种不一样的心态。两个人应对被打翻的牛奶杯，其中一个人说：我只有半杯牛奶了。另一个人却说：幸好我还有半杯牛奶。积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。生活不会一直辜负那些努力奔跑的人。良好的心态可以战胜任何艰难、挫折和压力。人生最大的不幸就是输在心态上。对学生而言，应试教育下的正确心态就是发现学习的乐趣。有时保持平和的心态，对成功不苛求，放低我们的得失心，会有助于我们冷静的思考以及解决问题。考试太渴望成功就难以保持一颗平和的心，变得精神紧张，从而导致发挥失常。心态对了，拿得起也放得下，不会被心里的执念束缚，人也就不累了。

人要养成一种习惯，能发现生活的美好方面。好心态的形成需要戒掉自卑。世间没有两片相同的树叶。苹果可以去做一个更好的苹果，没有必要和橘子、桃李等做比较。人活着拼的就是一个好的心态，网络有一句话，“上天不会让所有幸福集中在某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。”成年人的心态，乐观是标配，知足是高配。世界上没有完美的人，我反正是没发现，拼的就是谁比谁知足，我不会羡慕任何人，因为我知道家家有本难念的经。人这一生所受的苦难皆是自己的智慧不够。心态正、一切都是最好的安排。拥有好的心态，才是人生最大的赢家，使自己无时不快乐。

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