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天天生活小贴士
【家居六种东西常晒晒】1、毛巾。2、抹布。3、枕芯:极易成为藏匿病菌的地方。4、盆、桶:卫生间、厨房使用的各种盆、桶，用久了会积污垢。5、购物袋:长期使用会沾上各种食物残渣和污物，给细菌创造良好生长环境。6、拖鞋。
【放松双眼小动作】1.眼睛依次看上下左右，再反方向运动，然后瞪大眼睛，看远方，慢慢闭起来休息。2.闭上眼睛，两手用力搓热，遮住眼睛，同时深呼吸。3.单脚站立，闭上眼睛，双手合掌，保持5个呼吸时间后左右交换做。
【这样选牛奶才对】1、强化乳品利于智力发育（DHA藻油儿童奶、牛磺酸儿童奶）；2、牛初乳增强自身免疫力（牛初乳）；3、钙强化奶冬季尤应补充（高钙奶、AD钙奶）；4、低脂奶适宜于中老年人（低脂奶、低糖低脂奶）。
【撒谎的一些“微表情”】1.单肩抖动：不自信；2.回答时生硬重复问题：典型谎言；3.揉鼻子：掩饰真相；4.话语重复，声音上扬；5.惊讶表情超一秒；6.男人右肩微耸一下；7.不能倒着回忆事情一遍；8. 眼睛向左看是在回忆，向右看是在思考谎话。
【煮豆浆时放糖最伤孩子】煮时放糖，豆浆中的赖氨酸会与糖反应，生成有害物，对孩子尤其不利。正确加糖方法是，豆浆煮好后倒入碗或杯中，当碗或杯不烫手时加糖最好。豆浆中最不适合加红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生不易吸收的变性沉淀。
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