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雷达卡
本来这个问题在前面已经解决了，因为所谓交换能力实际上就是交换价值。但鉴于人们普遍将价值理解为“交换能力”，因此在此再加讨论。
人们一般认为，一个物品有价值，是指它具有交换其它物品的能力，价值越大，交换其它物品的能力也就越强。马歇尔在《经济学原理》中就这样定义价值：“一个东西的价值，即在任何地点和时间用另一物来表现的交换价值，就是在当地能够得到的并能与第一样东西交换的第二样东西的数量。因此，价值这个术语是相对的，表示在某一地点和时间上的两样东西之间的交换关系。”[1]比如金银之类的贵重物品之所以很有价值，就是因为它们能够交换到很多其它物品，它表现为价钱高昂；1克黄金100元，因此1克黄金就可以换取农民生产的稻谷100~200斤。
但是黄金等贵重物品的这种价值为什么这么高？其交换能力为什么这么强呢？那是因为人类社会为生产、获得它所需付出的代价很大，所以其交换能力很强。如果获得它所需付出的代价小，说明它容易获得，它的数量就会增多，所具有的交换能力就会弱化。比如经济新闻经常提到，当某个地方发现更易开采的大金矿时，全球市场的金价都会应声下跌，黄金的市场交换能力就会弱化。
这里说的是整个社会为某个物品所付出的平均代价，而不是指某一个别人所付出的代价。因为单个人（如果他不是垄断者）所付出的代价大小并不一定会影响物品的交换能力，还要看其他人在这个物品上所付出的代价情况。代价越大物品的交换能力越大，相反，代价越小物品的交换能力越弱。如果某个人所耗代价小于众人，[2]则他所生产的物品就会获得优势，能够以更小的代价而获得相同的交换能力。所以这里也遵循“低效劳动为高效劳动创造价值”的规律，是低效劳动者为高效劳动者所生产的物品获得更大交换能力创造条件。
所以，如果说你的金器具有每克交换100元的能力，那也并非永远固定。如果别人可以更低价格，比如80元的价格多量产生出1克相同品质的金器，那他就会以每1克交换90元的更低交换价来降低你的金器交换能力。
那么，物品的交换能力强对于增进人类的福利来说是好还是坏呢？一物品交换能力强，反过来就意味着被交换的其它物品的交换能力弱。比如1克黄金能够交换农民200斤稻米，说明黄金的交换能力强。但反过来，稻米的交换能力就弱了，200斤稻米只能换来1克黄金。人的生活最需要的物品，如果其交换能力强，则对人类的福利反倒是有害的，相反，如果其交换能力弱，对人类福利则有利；不过，另一方面，交换能力强则会更刺激生产以增加供给。水的交换能力很弱，但水却是生产生活中最重要的物品之一。如果它的交换能力很强，则需要它的人就不得不花费很大价钱才能得到，拥有它的人也会过分珍惜，舍不得使用，这样就谈不上增进人类福利了。
货币的交换能力强好还是弱好？货币交换能力强，说明它的购买力强，反过来则说明其它商品的交换能力弱，这有利于增进人类的福利。但另一方面，货币交换能力强也意味着人们获得货币的能力弱，这表明人的劳动所具有的交换能力弱。同时，货币交换能力强会使人们更乐于储藏货币而不用，使商品销售不畅甚至出现“流动陷阱”。这样说来，无论是货币还是劳动，或者任何其它人类必需的物品，其交换能力都需要互相保持在一定的均衡水平上，既不要这高那低，也不要这低那高。
[1] 阿弗里德·马歇尔：《经济学原理》，第51页。
[2]比如少纳些税，少出些其它费用。
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