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太瘦当心疾病缠身
浙江大学医学院附属第二医院营养科主任 张片红
发布日期：2012-02-02 来源：健康报
近年来，随着减肥时尚的潮流兴起，社会上出现了一大批由于长期节食而导致消瘦的人群。人真的越瘦越好吗？其实，过度消瘦会带给人一些健康隐患。
过瘦埋下七大隐患
记忆力减退 当体内脂肪存贮量不足、机体营养匮乏时，这种营养缺乏会使脑细胞受损，直接影响记忆力。
免疫力下降 消瘦者体内蛋白质储存缺乏，体内合成的白蛋白和免疫球蛋白均明显减少，因此易患感冒等多种感染性疾病。
骨质疏松 消瘦人群体内激素分泌紊乱，不仅影响骨骼代谢，还易出现骨质疏松，发生骨折。
贫血 过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等摄入不足，从而出现贫血。
内脏下垂 当人体过于消瘦时，会出现腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃部的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，胃蠕动减慢，引发胃下垂。同时，其他脏器如肾脏、肠管、子宫等缺乏肌肉的牵拉也容易易位，导致功能异常。
头发脱落 对过瘦者来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，而头发的主要成分是蛋白质和锌、铁、铜等微量元素，因此头发会频繁脱落，逐渐失去光泽。
胆道梗阻 胆汁里面含有一定比例的胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等。而过于消瘦者由于体内能量储备不足，会加速分解体内的脂肪，使胆固醇在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成胆结石。
女性过瘦流产风险增加
对于不同人群，消瘦的影响也有所不同。
对于患者而言：不论什么原因引起的消瘦，都可能干扰疾病治疗，影响预后和康复。如消瘦的肿瘤病人很难顺利接受手术及放化疗。
对于儿童而言：儿童消瘦会导致组织器官功能低下、精神代谢失调和免疫功能受损等。
对于女性而言：女性过度消瘦不仅影响形象，还易引起子宫脱落、贫血、闭经或周期紊乱而导致不孕。女性体内的脂肪含量只有达到一定的百分比，才能维持正常的月经周期。体内脂肪过少会影响雌激素合成，影响女性的生育能力。
对于孕妇而言：如果孕妇体内的脂肪含量过低，会影响胎儿智力及身体的发育，可能造成胎儿早产或免疫力过低，导致胎儿夭折。另外，孕妇脂肪含量过低还可能导致脂溶性维生素E缺乏,引起流产等。过于消瘦的女性怀孕前3个月流产风险将会增加，同时，孕期妊娠反应也会增加。
对于男性而言：消瘦男性胆固醇降低，影响下丘脑垂体性腺轴的正常功能，雄激素分泌减少进而影响性功能，严重者可能导致不育。（陆桂芳 胡 玲整理）
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