1-压力管理与情绪管理幻灯片

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压 力 管 理
压力的
压力是个体知觉到的（真实存在或想象中的）对自身的心理、生理及社会适应性形成威胁或变化的生活事件的体验。压力最早是物理学中的术语，本意是指施加在物体上的力量。与此相对的

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关键词：情绪管理 压力管理 幻灯片 生活事件 适应性