【优选】春困怎么办-春季对付春困的N个小妙招

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    春困怎么办，春季对付春困的 N 个小妙招

小编希望《春困怎么办，春季对付春困的 N 个小妙招》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：春困发生在春季，春困的症状有很多，那么如何预防春困呢？以下就是对付春困的
几个小妙招。春天你是不是总有睡不醒的感觉？这就是中医说的
春困发生在春季，春困的症状有很多，那么如何预防春困呢？以下就是对付春困的几
个小妙招。
春天你是不是总有睡不醒的感觉？这就是中医说的春困。在漫长的冬季，大脑逐渐习
惯了在氧气充足的这种状态下工作。然而到了春天，阳光普照，气温上升，皮肤血管渐
渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。
但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能不足，加之
春天温暖的气候和较高的湿度，对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用，自
然会感到头脑发沉，昏昏欲睡。专家介绍，春困程度因人而异，年轻人精力旺盛，相对
较轻;老年人、体弱多病者较明显。
专家说，春困主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。其中，吃热 ...

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