【优选】护齿的方法-坚持做这事牙齿健康又坚固

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    护齿的方法，坚持做这事牙齿健康又坚固

小编希望《护齿的方法，坚持做这事牙齿健康又坚固》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：刷牙能够保护牙齿，可是很多人每天刷牙很潦草，这样基本上起不到保护牙齿的作
用，牙齿不好也是身体不健康的表现之一，如何让你的牙齿更健康
刷牙能够保护牙齿，可是很多人每天刷牙很潦草，这样基本上起不到保护牙齿的作用，
牙齿不好也是身体不健康的表现之一，如何让你的牙齿更健康呢？具体的护齿方法有哪
些呢？下面小编来为大家详细介绍一下吧~
奶制品让牙齿更坚固
奶制品是日常生活中必不可少的食物，它含有身体所需的钙质和磷、牙齿釉质和牙根
支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化一般从怀孕的第四个月开始起作用，成齿的矿化
作用开始于出生的第一年。
牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。
奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素 D，后者将增加钙和磷的吸收。
最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做
法 ...

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