菜鸟学打网球须知的注意事项

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菜鸟学打网球须知的注意事项
　　步伐
　　在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍
的运动，如果步伐运行正确熟练，处理来球必能得心应手，唯有稳健的
步伐才有正确的打击。
　　网球运动具有挑战性，每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐
来击球，正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果。
　　脚步快速与正确，可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑，
如何在急跑，急停中，掌握时机迎击来球，是打好网球之要件。
　　一般而言，是用以碎步、滑步、快步、侧步来调整击球位置，尤
其是碎步，当球离身体很远需大步来移动，在接近时应改为小步，才能
顺利取得深体与球间的距离。
　　打球的时候一定要把握到很多细节的部分，只有这样才能够无往
而不利，所以我相信只要坚持经常练习的话，你的球技也可以得到一个
很大的提升，这个是非常重要的。
　　击球位置及时机
　　击球位置，也就是击球点，预测球拍长度约有
80公分，体会挥
动球拍时手的延长，击球位置在身体侧前方
45度处，即手能自然伸展
的部位。
　　发球又分平击发球，切削发球和上旋发球，每种发球根据战术需
要和击球特点对技巧的掌握都不同，以 ...

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关键词：学打网球 注意事项 重要因素 挑战性