如何上台演讲不紧张

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如何上台演讲不紧急
在演讲过程中，很多人都表现出紧急的状态，有的拿着稿件的手在颤抖，有的人遗忘了该讲的内容，有的人结结巴巴，毫无头绪，甚至不知道说什么好。下面给大家共享一些关于如何上台演讲不紧急，期望对大家有关怀。
如何做到上台演讲不紧急颤抖
提前多演练
Practice Makes Perfect
。你可以给你的同事、同学演练，在你真正演讲的现场演练，对着镜子演练，录下自己的声音反复提升。总而言之，做到一点，即使你由于紧急而思维空白，你的嘴部肌肉也可以带动你将整个演讲说出来。另外，胸有成竹那么气定神闲。你做得练习足够多了，自然而然虎躯一震，霸气外露。这时候一点小紧急更能让你的演讲富有激情。
活泼气氛
活泼气氛可以让你和听众都轻松起来，例如一个细心预备的小笑话，一个简简洁单的问题，一个小小的自嘲。
关于目光
确定要看听众。即使你的眼镜没有焦距，大脑放空。首先，看听众是为了让他们留意你。其次，要想演讲技巧有更高的提升，实时观看听众的表现，并微调自己的演讲内容
(限于小范围演讲
)。“怎么样做到自如
?”，一是天赋，二是练习。天赋自己不能把握，但一开头就紧急并不能说明你在演讲上天赋不好，经 ...

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关键词：Practice perfect practic makes FECT