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造成高校教师职业枯竭有这样一些原因：
教学负担沉重。自从大学实行扩招以来，由于在校大学生的人数激增，部分高校教师缺编严重，不少教师的教学工作量成倍增加，有的教师一年完成多达七八百个学时的教学任务，且大多是一百多人的大班上课。过重的教学任务使其疲于应付，职业兴趣、职业创造性大打折扣，有的还出现了“厌教”情绪，更甚者身心健康也受到了影响。
知识透支。有的教师只是“放电”而很少充电，造成知识透支严重,知识的贮备显著不足。由于天天忙于教学，有些教师很少有时间去看书学习，不能及时补充知识能量和加速知识的更新。久而久之，不少教师感到自己江郎才尽，教学底气不足，思维滞后。
教学动力萎缩。一些高校的中老年教师经过努力奋斗，评上了教授、副教授，当上了博士生导师和硕士生导师，成为学校教学和科研的骨干，有的还走上了院系的领导岗位。于是产生了自满自足心理，认为自己也该好好歇歇了，没有必要再像从前那样拼死拼活地去备课和研究学术问题了。
岗位竞争机制不完善。目前，在不少高校仍然实行传统的职称评聘方法，教师职称的评聘实行终身制，只能上不能下。在这种人才聘任机制下，有的教师缺乏职业进取心，没有危机感和忧患意识，教学和科研的积极性、创造性下降，与职称评聘之前不可同日而语。
克服教师职业枯竭笔者认为应从以下几方面努力：科学定编，减轻教师的教学工作量。不断深化教师职称的聘任制度，打破教师职称终身制，实行全员岗位竞争机制。重视教师的学习进修问题，规定教师在工作一定年限后，给予外出进修学习新知识的机会，解决教师知识老化以及知识结构不合理的问题；加强教师的思想政治工作，关心他们的生活和健康，为其排忧解难，帮助和督促教师树立更高的职业追求；加强教师之间的学术交流，克服单兵作战、独立教学的陈旧观念，通过加强集体备课的方式，交流教学经验和科研信息，取长补短，实现教学和科研资源共享，进而提高教学和科研水平。作者系中国石油大学（华东）李元卿
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