[分享]午休的知识，正确午睡才有益健康

有收获哈

是啊。谢谢！

原来午睡都有这么大的讲究的，难怪我总是觉得自己睡眠不足，原来是午睡时间太久了。

看来，大家都越来越意识到健康的重要了。为了革命，保护身体~

感谢楼主的分享。

不过，楼主的头像很酷啊，

好好学学!

不行啊！！我们在学校都是吃了饭就睡觉了，根本没时间消化后再睡的！！

中午末有时间睡觉啊

买了个午睡宝，结果发现一点都不好用。呜呜……

我虽然有午睡的习惯，看了这片帖子才知道，还是没有做到正确午休，呵呵！

谢谢楼主的好帖！

好帖，受教了。