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四十八字养生诀




养心在静，养身在动。起居有时，生活有制。饮食有节，活动有度。多食蔬菜，少食腥肉。知足长乐，自寻其乐。头要常凉，脚要常热。

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关键词：知足长乐 其乐 蔬菜 饮食 知足长乐

1535925841 发表于 2015-1-29 14:24
http://www.**.com/group/topic/71877932/
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与君共勉