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看书的效率一直比较低，而且喜欢玩手机，看小说，总是控制不住，自制力太差了，有没有好的办法啊·····

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关键词：不知道 高效率 有没有 自制力 小说 自制力 而且 手机

wubingzt 发表于 2015-8-6 21:59
看书的效率一直比较低，而且喜欢玩手机，看小说，总是控制不住，自制力太差了，有没有好的办法啊·····

建议读读凯利.麦格尼格尔写的《自控力》

wubingzt 发表于 2015-8-6 21:59
看书的效率一直比较低，而且喜欢玩手机，看小说，总是控制不住，自制力太差了，有没有好的办法啊·····

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