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[其它] 早晨锻炼好，还是晚上锻炼好？ [推广有奖]

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thq513 发表于 2009-11-26 15:15:54 |AI写论文

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沙发
rdh3006 发表于 2009-11-26 15:18:44
怎么个转让法？
藤椅
hock 发表于 2009-11-26 15:24:28
只要锻炼就好
板凳
朋友62 发表于 2009-11-26 15:27:39
晚上好，早晨不好，更好的是网上锻炼
报纸
perceive 发表于 2009-11-26 16:31:25
按照中医的理论 早上如果在太阳还没升起来之前锻炼不大好
地板
duanchw 发表于 2009-11-27 22:32:41
晚上锻炼好，最佳时间是4点到8点
7楼
九日文武 发表于 2009-11-27 22:47:24
同意楼上，下午四五点吃饭前去锻炼锻炼是很不错的，那大多数人那个时间段没空，于是乎就改到晚上了~
三人一木

8楼
stephene 发表于 2009-11-27 23:20:31
室外的话当然是晚上比早上健康了！晚上的空气质量要比早上好很多，但室内的话就无所谓了，人的身体机能差不多锻炼的时候都能够兴奋起来~
人生就像茶几，桌上全是杯具。

9楼
kermei 发表于 2009-11-27 23:22:42
一般下午4、5点或晚上8、9点。
10楼
hrgloria 发表于 2009-11-28 16:13:34
闻鸡起舞嘛！
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