为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯）

我也想知道。

睡眠多少只是一种习惯，习惯了没有什么不一样
本文来自: 人大经济论坛 详细出处参考：http://www.pinggu.org/bbs/viewth ... amp;from^^uid=1313815

俺反正是爱睡懒觉

我觉得还是个人习惯的问题，以前我12点才睡，早上睡到8点多起来，也感觉头晕晕的，睡眠质量不行。现在我10点半就上床了，早上6点半起床，但是感觉自己一天精力充沛多了。

信念和执着

一般人做不到吧

迅速进入深度睡眠状态
我也希望

源于对事业的热爱。。。

我觉得楼主不理解伟人睡那么少精力还那么充沛就跟伟人不理解大家特别是爱睡懒觉的人（一天就算睡上十个小时都还犯困）的情况是一样的，呵呵！

不知道，可能我们都不是成功者