楼主: hanceland
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[休闲其它] 为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯） [推广有奖]

211楼
rebeccalhy 发表于 2009-12-23 11:22:35
怎么样才能有动力呢？？
212楼
wwwwwz 发表于 2009-12-23 11:26:08
学习了
去看看相关资料
如果有更好的方法，我还是愿意改变自己，所以不要说：顺从自然什么的
213楼
ddn20 发表于 2009-12-23 11:28:55
努力工作 提高效率
214楼
a264025 发表于 2009-12-23 11:29:10
这些牛人的经验不一定适用于普通人
其实，世上本没有路，走的人多了也便成了路。

215楼
shuixin_dan 发表于 2009-12-23 11:31:13
[em34]
216楼
kanne1986 发表于 2009-12-23 11:33:34
哥现在缺少的就是热情啊
217楼
fantasyshot 在职认证  发表于 2009-12-23 11:40:25
总感觉自己谁不够。我觉得睡眠的效率很重要，睡觉无杂念
人既无虎狼之爪牙，亦无狮象之力量，却能擒狼伏虎，训狮猎象，无他，惟智慧耳

218楼
ycysos 发表于 2009-12-23 11:40:56
呵呵，以前看到过这样的文章，我还试过，不行啊，呵呵！
219楼
liuzc53 发表于 2009-12-23 11:41:03
我怀疑你提到的名人的睡眠时间是否是真实的，可能一两次偶然的事件被夸大成了一般的惯例。人的睡眠是生理的需要，是数以万年计的长期进化出来的特性。随着太阳的运动产生的夜里的主要活动就是让身体整体都得到充分的调养，不只是大脑。别相信传说，看看身边真实的人的生活实际睡眠和舒适情况来总结吧。
220楼
rebecca1511 发表于 2009-12-23 11:41:59
没有充足的睡眠哪来的精力啊
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