为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯）

习惯吧,这习惯了不就可以了啊

期待有个科学的解释

每个人都有属于自己的生物钟，适合自己的才是最好的。

因为他们有激情有动力呗。现在你是ceo可以指挥n多人。当然你有动力了
不过你是打工仔。每月那个3000快钱。你还有动力大清早就爬起来上班啊？

我觉得可能是他们每天睡得特别少，身体自我调节，一入睡就进入深度睡眠，当然他们能每天坚持下去，这就要靠意志力了。

对工作的执着和热情。就比如你打游戏，我可以玩单机玩24小时不休息。只不过我的追求太渺小，伟人们太高超。另一个角度而言，就是自制力和意志力。

飘过。。。。。。。

是不是跟年龄有关系，年纪越大，休息时间越短。

一是习惯问题，二是热情，三是信念，……

贴主应该看看NEC教程 ，上面有许多方法让你快速睡眠，我学过，很管用