为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯）

习惯成自然。。。。。。。。。

应该是坚强的毅力吧~  还有对工作的无比热爱

不靠谱，每天睡1.5小时？？  每天？？

要碰到自己喜欢做的事才行吧

hanceland 发表于 2010-1-4 10:31

Da.Vinci 发表于 2010-1-3 13:22
http://www.pinggu.org/bbs/thread-672272-1-1.html     哦呵呵有空去下了看看，或许会对你有帮助。

谢谢，已经下载了，感觉值得试一试。

哈哈，我觉得那个很有用，你试过之后觉得好就帮我顶顶啊~倒是你这帖火的很那~~我那边下的人不多。

确实想不通，所以我们成不了伟人

没有睡觉的爱好吧

首先是因为他们本身身体就好，不然哪有精力去做大事。

要做成功人士，请锻炼身体吧！

每个人的生活习惯不一样吧。我就是瞌睡特别少的那种。

好像说拿破仑一天只睡4个小时,把24小时均分成4份,每6个小时的最后一个小时是睡觉时间,也就是说工作5个小时然后休息一个小时. 好像达芬奇也是这样的,据说这样的话,一天的休息也就足够了,而且可以用更多的时间放在事业上.

但是本人从来没尝试过.