刘绘果 言嘉宁

今年，一家英国的精神病学杂志登载了关于忧郁症患者依靠虚拟现实治疗的案例，通过加深对自己的爱和减少自我批评来减缓忧郁症状。

“爱自己可以缓和精神上的痛苦，不然痛苦会放大到难以忍受。”英国伦敦大学学院的健康心理学教授ChrisBrewin博士在进行该项研究后表示。这样的理论支持在于，很多精神疾病患者对别人都有足够的同情心，但是对自己就不这样。

此前，这个疗法在普通健康的志愿者身上进行过虚拟现实试验。作为预备研究，15名成人忧郁症患者进行了3次。在治疗过程中，患者戴上虚拟现实的头机，然后去体验等身大的分身视角。通过做自身的虚拟人物，患者可以像看镜子一样注视自己的动作。

参加者会体验8分钟的虚拟现实情境，接到的指令是去安慰 ...

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