高中蹲踞式跳远说课稿

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高中蹲踞式跳远说课稿
导语：蹲距式跳远是跳远技术中比较容易掌握的一种其技术要领是人体单脚起跳腾空后上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动留在体后的起跳腿开始屈膝前摆这样逐步靠拢摆动腿逐渐在空中形成蹲踞式落地前小腿自然前伸落地以下是小编整理高中蹲踞式跳远说课稿的资料欢迎阅读参考
一、教材分析
跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式它的技术要求不高简便易学且具有一定的挑战性和趣味性是颇受学生喜爱的田径项目蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分助跑和起跳相结合是本次课的教学难点助跑和起跳良好的结合有利于学生更好地掌握完整技术进而提高跳远的远度
二、学情分析
初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋好表现精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反对
于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢兴趣也较高
三、教学目标
1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成并知道其各部分的动作要领
2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力发展身体协调性、灵敏性
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关键词：说课稿 独生子女 身体素质 体育项目 动作要领