体内三大毒素 清理食疗

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资料摘自:网络

尿酸：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒。食物解决：芹菜、蕃茄、矿泉水、黑色食品。

坏胆固醇：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症长期积累的结果：动脉硬化，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。食物解决：芝麻、绿茶、香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。

内脏脂肪：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病。食物解决：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、韭菜。

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关键词：心肌梗塞 动脉硬化 呼吸困难 脑梗塞 橄榄油 心肌梗塞 糖尿病 胆结石 橄榄油 脑梗塞