《零秒思考-像麦肯锡精英一样思考》 赤羽雄二

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零秒思考：像麦肯锡精英一样思考

作者：[日] 赤羽雄二

编辑推荐
　　面对工作困境，怎么能瞬间看出症结所在？
　　如何拥有零秒制胜的惊人决断力？
　　麦肯锡韩国分公司创始人、日本咨询大师倾力打造
　　让思考语言化、可视化、技能化的武器
　　本书能让你——
　　【瞬间抓住问题关键】
　　临近deadline，还在迷迷糊糊兜圈子？工作不得要领，一番折腾后又回到原点？
　　巧妙运用A4纸整理思维碎片，撇清烦躁情绪，再难缠的问题也能迎刃而解！
　　【瞬间学会清晰表达】
　　话在嘴边却怎么都说不出口？满脑子朦胧的想法却迟迟无法动笔写企划案？
　　集中1分钟时间进行“头脑体操”，大幅提升思维运转速度，将混乱的思绪转化成精准的语言！
　　【瞬间做出准确判断】
　　还在没完没了地搜集信息？犹犹豫豫，瞻前顾后，真的能得出更准确的决策吗？
　　从3个可行解决方案出发，高效收集目标信息。告别盲目与拖延，让思考事半功倍！

内容简介
　　临近deadline，还在迷迷糊糊兜圈子？工作不得要领，一番折腾后又回到原点？话在嘴边却怎么都说不出口？满脑子朦胧的想法却迟迟无法动笔写企划案？很多人都会面临这种工作困境，但至于怎么改变却总是找不到好办法。
　　《零秒思考》教你的就是把心中想法落实到语言和实践中的具体做法-----零秒思考。
　　作者在麦肯锡公司的14年中，参与了企业的经营改革，深知员工的战斗力会很大程度上左右一个公司的未来，所以非常重视一个人的深入思考、制定解决方案，并能够彻底执行的能力。本书讲述的零秒思考就是他从多年实践中总结而来的。简单来说，就是运用A4纸整理思维碎片，集中1分钟时间进行“头脑体操”， 从3个可行解决方案出发，高效收集目标信息。
　　相信《零秒思考》这本书可以帮你告别盲目与拖延，让思考事半功倍，让工作难题迎刃而解！

作者简介
　　赤羽雄二，1978年毕业于东京大学工学专业，1983年留学斯坦福大学攻读硕士学位。1986年进入麦肯锡公司，领导了经营战略的立案和实施的援助、新组织的设计和导入、市场营销、新视野创立等众多项目。1990年从零创办了麦肯锡韩国分公司，促使许多韩国企业，尤其是LG集团走向了世界。2002年，以催生“世界性的风险投资”为使命，和他人共同创建了Breakthrough Partners股份有限公司。
　　曹倩，日本拓殖大学博士，曾在朝日新闻社工作，现任日中双语电视台CCTV大富同声传译助理。

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关键词：麦肯锡 Breakthrough deadline partners Through 麦肯锡

前言/序言
　　很多人绞尽脑汁思考，而实际却是原地踏步、毫无进展。
　　不是停滞不前就是徒劳无功。只要有别的事情分心，大脑就不再好好运转，无法进行更深层次的思考。即使想好好考虑一下，但是眼前总会浮现出别的事情，无法集中精力思考。如此反反复复，花了时间却总是无法深入，得不出结论，只是来回兜圈子。
　　在深入思考之前，如果能让思考更积极，哪怕只是一点点也是好的。踌躇之时，光是在遇到问题时就烦恼这也不对、那也不对，根本无法前进一步，更不用说去深入思考了。即使觉得自己已经深思熟虑，甚至已经思考到疲惫不堪，却仍止步不前。
　　归根结底，就是因为大多数人都不知道怎样才能做到“深入思考”。
　　当被别人说“你再好好想想” 、“这想法太肤浅了”之类的话后，人们都会明白对方是在要求自己更深入地思考问题。虽然觉得只要深入思考了，就能做出了不起的事情，但是人们并不知道具体的方法。就算觉得“应该是这样吧”，但也没什么自信。
　　回 想起来，在日本，人们从小学开始便几乎没有进行过什么思考训练，或是高效率归纳思路的训练。除了写作文外，就再没有针对“深入思考”的教育。课堂发言也多 以回答老师的提问为主，更不要提像美国那样“唇枪舌剑”地各抒己见了。况且，如何思考以及如何应对烦恼等更是完全没有涉及。
　　我认为，可以与他人正 常交流、阅读书籍、上网的人都是聪明人。虽然其中也有一些人抗压能力较弱，但是人们都拥有自己的想法，只要环境足以令其安心，就可以畅抒己见。此外，人们 还拥有足够的判断力。虽然各人的想法确实有深浅之分，但是这可以在交流中有所改善，而且这种能力在不同的年龄、学历、性别、经验等条件前并无差异。但令人 惊讶的是，大多数人对此并没有自信，白白浪费了这些可贵的能力。
　　这实在太过可惜。只要掌握调整内心、归纳深化思考的方法，任何人都可以获得成长，令人刮目相看，在工作中也就可以独当一面了。同时，与人交流的烦恼也会随之减少，也会从不必要的烦恼中彻底解放出来。
　　我 效力于麦肯锡公司的 14 年间，参与过企业的经营改革，从 2000 年起又加入了风险企业的共同创业及经营之中。所谓经营改革，即针对企业所面临的经营课题，从正面切入，改善收益、改革组织、创建新事业、推进人才培养等， 与社长、事业部长、部长、课长等领导层进行合作，推进理念和行动上的改革。由于员工的战斗力在很大程度上会左右一个公司的未来，所以要求每一个人都必须成 长为可以深入思考、制定解决方案并彻底执行的人才。
　　同时，我还频繁地在企业企划案大赛及大学风险投资类课程中为学生答疑解惑，并与形形色色的人进行过交流。
　　在这种努力以及与许多人的接触中，便存在着深入思考、调整内心的有效方法。不论是小学生、大学生，还是已步入社会的人，也不论男女、学历高低，甚至是国籍，这个方法对任何人都行之有效。
　　这 个方法就是将浮现在脑海中的想法一个一个写下来，仅此而已。但是，并不是写在记事本或电脑里，而是将每一个想法都用 1 张 A4 纸记录下来。并且不能花时间慢慢地写，这张 A4 纸要在 1 分钟以内快速写完。像这样每天写 10 张，放到文件夹里，并在当天就整理完毕。只要这样做，便可以使麦肯锡课程中并未详尽教授的、却是最基本的 “思考能力”得到锻炼。这个方法不仅可以帮助我们深入思考，还能够让我们逐渐接近“零秒思考”这一境界。如此一来，我们便可以随心所欲地控制自己的内 心，压力、不安以及恐惧也会有所减轻，生活态度也会变得积极乐观。而且，这个做法也无需花费重金，在短短的 3 个星期内应该就可以感受到明显的效果。
　　具体做法将在之后的章节进行介绍。本书的第 1 章和第 2 章将向读者解释关于启发思考和“零秒思考”的内容。如果有读者迫不及待，希望能够立即实践，接近“零秒思考”的境界的话，也可以跳过前两章，从第 3 章开始阅读。

       在看《零秒思考》前，我也在看其它“思维总结”的书，有注重技巧的书，也有偏于方法的。个人想法，方法是个大路，技巧是路边的指示灯，想要走的远，还得长久地实际操作，运用于生活与工作中，这是提高自己的基本。
　　
　　之前我习惯于做周记晨记，先写在纸上，分工作类和生活类两大块，内容是今天要做的事，工作内容一般是要开个会，工作要完成的内容，分为要见几个客户，配合部门出什么方案，客户反馈统计度等等，生活内容一般是今日想要买的网上促销在几点，和朋友约的羽毛球在本周几时，周日读书交流会的内容是什么，学习内容一般是今日要看完几页书，等等。完成一个目标就会划掉或写上完成效果，晨记的好处是量化细节，想要做的事情也很清楚，事情也可以按数字排列好缓急，锁事也可以随时加上去。周记的好处是不会感觉到事情做不完，每周能做多少事情看的出来，这样就知道自己的能力在哪里，从而提高效率和执行力。
　　
　　自己的记录效果是有点，在看过《零秒思考》后，发现在处理事情上，会少了点人情味，过于专注于要把一件事情给做好，所以局限也呆板，对于扩展思路也可能会有一些影响。 比如P95的[和上司的沟通变得容易]，所列出来的一系列问题，对于工作中就会有帮助，作者在如果与同事们沟通变得容易会提出很实际的问题，部长的工作方式，如何配合部长的工作方式进行沟通？部长和上司是怎么沟通的？这个我在工作中很少深思熟虑过，所以和同事沟通时也许会产生工作文件传达不到位，方案不清晰等问题，现在按照这些问题一个一个来想方法来处理，也许会有更好的人际关系哦。
　　
　　做笔记的思路目前也在扩展，通常我会意识到自身的问题，也会想去解决。但如何细节化地分解成多数小问题去解决，想的很少。说白了就是想的不够深远，视野略狭义。从P87-P105，作者罗列了不少常见问题，都是生活和工作中的，这样就可以少走点弯路，我所要做的就是对应上自己的不好的和需要注意的地方，解决掉，过些时间看效果。
　　
　　书中对于如何高效率地工作我也很认同，就像开会，并不是时间越多才是真的有效。我会把这个慢慢引导到工作中。
　　
　　最后，还是那句话，想要真的提高自己，除了思考，也要有长久的执行力才能成功。

      打开这本书就知道，这就是我最近一直想要寻找的训练思维能力的方法。在工作中，常常羡慕有些人可以对事件做出快速准确的反应，而大部分普通岗位上的人，甚至打一个电话还要瞻前顾后，唯恐记得了一件事，却忘记了另一件事。尤其电话那头是客户、或者是老板，更加觉得压力重重。
　　
　　《零秒思考》如它书名所言，希望大家训练的是一种快速反应的能力，缩短思考所需要的时间长度，简而言之就是练成条件反射。谈及方法，我认为思维训练固然是有方法的，但看来看去实践性强的不多，上手也不是很容易，有些连方法都没看全，就觉得自己做不到。而本书中所介绍的方法，非常简单，所需的时间不多，难度也很小，甚至有点随心所欲，要做的是坚持，并严格遵照作者赤羽雄二所介绍的方法。
　　
　　他的方法就是每天在A4纸上，随着心情快速的回答预设好的问题。准备多个问题，比如“如何提高会议的效率”，“为什么我总是很快就失去了干劲”，“为什么我没能将英语学习坚持下去”，甚至可以问自己，怎么和同事A处好关系，部长为什么没有时间和我说话？花一分钟写下自己心里的答案，在A4纸的右上角写上日期，最后归档。
　　
　　这个方法是有一定的合理性的。首先，它训练了思考的速度，因为它规定你必须在1分钟内将思考的内容写下来。其次，可以问自己的问题不仅包括了工作学习方面，也有心情方面，坏情绪的输出有助于减少不必要的胡思乱想。第三，它上手非常简单，也容易学习模仿。
　　
　　那么为什么要这么做呢？把自己的心情都写下来，其实怪不好意思的，哪怕知道没有人看，却觉得这份心情是独属于自己的，喜欢哪个人讨厌哪个人，写下来就落了字据，总怕别人偷看到。那么就想个办法藏好它们吧！因为只有写下来，才能将一些不良的情绪抛开。好比是水管，不良的情绪就是堵塞水流的垃圾，不将他们输出就无法顺畅的流水。正如有人所说，难过的时候要哭出来才行。如果思维输出的路径只有一条，那么就更要时常清空管道中的垃圾，或者是堵住的其他内容。将一些不成型的思路先写下来，然后忘了他们，再下次遇到这个问题的时候，重新迅速思考并写下来，其实每一次都会比上一次更有收获。
　　
　　记笔记的方法在书中描述的非常详尽，对格式的要求，亦或是你不知道要问自己什么问题，书中已经罗列了一些大多数人的苦恼，以便快速的上手。在读到对格式的要求时，我非常质疑是否真的有必要用一张A4纸，因为一分钟可写的内容并不多，用A4似乎太不环保了。然而读到对这些满载思想果实的A4纸如何收纳和整理时，我认为用A4是有必要的，这样就能方便的放入文件夹中。何况赤羽雄二建议大家写在背面已被使用的A4纸上，其实不存在浪费纸张的问题。在分类归档的A4纸中，并不需要时时去review纸上的内容，只要隔几个月对部分分类下的问题进行回顾就可以了。彼时，应该更会觉得获益良多。
　　
　　除了书中的内容，我琢磨着这个方法也适用在阅读上。一个是学术类的著作，为了避免前看后忘记的悲剧，可以在阅读的过程中给自己预设问题，待读完后，对每个问题进行一分钟的回答，通过自己答的情况，来判断是否需要再读一遍著作。再有文学作品，许多经典著作本就是常看常新，如果没有时间写读后感，可以花简单的一分钟谈谈自己最深入的感想，或者是疑惑，对下次阅读或者是读书会的聊天也有所助益。
　　
　　这是一个潜移默化的过程，只要坚持下来，三个月左右便能看到成果。如果你不想再做一个浑浑噩噩、对外部世界毫不敏感的人，如果你不想做一个做判断时犹豫再三的人，就可以从读完这本书开始，训练自己的快速思维的能力，做一个令人羡慕的聪明人。

       这书不适合那种做什么事情都思路清晰，并且对各种知识有相当积累，还能触类旁通的天才，它比较适合大部分脑子里念头比较多，当有任务需要完成的时候，不知道从哪儿上手，或者自己焦虑一件事，却不知道具体的原因或者不敢去面对真实的恐惧的那一类人，也适合情绪控制能力比较偏中下的人。
　　
　　说白了，这本书说的这个方法，就是帮你捕捉和梳理你脑子里出现的念头的。
　　
　　不过，这个方法说起来简单的不像话：一张A4纸就够了。
　　
　　左上角写主题，右上角写日期，然后中间的部分写具体内容。每一页纸的内容不要太多，差不多也就是4-10行就行了。
　　
　　这样做有几个目的，左上角写主题，主要是为了便于你这样的内容多了，归类用的。比如相近的主题，你写了好多的A4纸，这时候同类的你可以回头集中处理。右上角的时间，可以在你整理的时候，避免归类顺序出现错误。这都是为了后期管理用的。
　　
　　那么重点其实是主题写什么，怎么写，中间的部分到底要记录什么，才能让这件事对我们的生活和工作有帮助。
　　
　　书里写了非常多的案例，具体到了几乎可以拿来就用的地步。第三张第10节中举了40个案例，每个小案例有10个子标题，一共就是400个，这些我仔细浏览了一下，几乎有80%的问题都是我们平时可能遇到的。
　　
　　我随便举几个例子：《上司发火的时候，要沉着冷静》《变得不怯场、不紧张》《和别人变熟络》《变得爱父母》《和上司沟通变得容易》《跳槽》《提高获取信息的能力》《丰富自己的感性》《能够在会议上很好地发言》《使发表提案的报告变得出色》……
　　
　　整本书一直在强调学以致用，所以这些例子几乎都是我们可能遇到的问题。然后每个大问题下面，继续会分解为10个小问题。
　　
　　我们拿《变得不怯场、不紧张》开始说起，在这个大标题下面的十个小标题是：1.什么时候会怯场；2.什么时候不会怯场；3.是从什么时候开始变得怯场的；4.在谁面前总是怯场；5.不怯场的人都有什么样的特点；6.他们为什么能做到不怯场；7.怎样做自己才能也不怯场；8.怯场只是单纯的太在乎别人的看法吗；9.如果想着就算怯场了也没关系，会怎么样；10.就算怯场了，如果结果相同是不是就没有关系了？
　　
　　所以，你看到这里，大致就明白了。A4纸上的主题确实就应该写你遇到了什么问题。中间的部分则是要面对真实的自己，就像别人遇到同类型问题，你要帮他们怎么解决。或者说你要抱着解决你遇到的问题的想法，来多问几个为什么，帮你梳理你的困境，而不是沉浸于那种情绪之中。
　　
　　拿怯场这件事来说，假如现在要求你做一个演讲，你已经预示到自己很可能怯场了。那么你可能会退缩，你觉得你不是这块儿料，然后有可能你就真的放弃了。但是其实你完全可以通过仔细思考你所遇到的担忧，来把握这样的机会。
　　
　　用A4纸记录那些想法和念头就是的帮助你思考的方法。因为并不是谁都可以很有逻辑地去想清楚那些令人烦躁和害怕的问题。我相信你也曾经在遇到一些挑战的时候轻易退缩，那么不妨下一次用A4纸就像上面提到的那样，对自己的担忧，以及他人的优点做一个反思和学习。
　　
　　A4纸这个是一个形式，其实这个多问为什么，仔细思考问题的习惯真是非常牛逼的大杀器。马伯庸写过一篇《当你怕鬼时到底在怕什么》，这其实也是非常好的遇到难题的解题思路。
　　
　　在那篇文章中，马伯庸说，你说你害怕鬼。那么问题来了，你具体怕的是它的什么？是它的青面獠牙？还是对它可能夺走你生命的恐惧？还是单纯对漆黑的走廊前方充满未知的不确定？
　　
　　接着马伯庸又说假如你害怕僵尸血淋淋的尖牙。那么问题又来了，为什么会怕僵尸的尖牙？具体害怕的是牙齿的什么部位，是臼齿？犬齿还是智齿？不妨再进一步想，僵尸也会长智齿？他们也会疼吗？也会一边捂着腮帮子哭泣一边追逐活人吗？如果你害怕贞子，你也可以继续问自己：贞子是怎么从电视里爬出来的？跟频道有关系吗？跟制式有关系吗？电视关掉以后，她还会出来吗？如果把电视放在高处，她会掉下来吗？如果把电视对着墙，她会撞头吗？
　　
　　马伯庸最后总结说：“你问的问题越多，就会发现你和现实的连接越紧密，你的恐惧就会越少。恐惧来源于未知，而很多时候未知只是因为我们太过惊慌而忘记去思考。思考并不意味着要找到正确答案，只是让你进入理性思考的节奏。当理性开始发挥作用以后，很多可怕意象就会被大量的现实细节消解，变得不足为惧。”
　　
　　整个的过程和这本书里的零秒思考几乎一模一样。只不过马伯庸这个遇到的问题是怕鬼，而零秒思考遇到的问题就是你日常生活遇到的困难。但是解决方式都是一样的，就是一直问问题。
　　
　　人脑太容易被各种念头干扰，被外物吸引注意力，很多时候你不能集中精力想问题，所以没办法非常快的分析利弊，迅速做出决策。马伯庸说害怕的时候，我们会因为太过惊慌而忘记思考，其实焦虑也是一样，你焦虑的时候很容易就忘记思考了。我们常听说某某焦头烂额，我们自己也一定有那么毫无头绪的时候，这时候真的是毫无头绪吗？并不是。
　　
　　你看美剧里很多侦探片，粤语片里，那些警探还有一些高智商的主角，比如《越狱》里的史高飞，还有警探马宏，他们都会在一个大屏幕上，贴报纸，写写画画，这些超级聪明的人，都需要借助外界的东西来帮助思考，所以可见我们普通人，要克服那种大脑容易走神，也并没有别的路可以走。
　　
　　零秒思考交给你的方法，就是拿出A4纸迅速地写下你能想到的各种想法。等你写出来，你会发现，你刚才还不清楚的问题，渐渐浮出水面。这正是我们大脑处理信息的模式。
　　
　　有人会说，真是要到焦虑的时候，或者遇到难题，或者情绪不佳的时候，还问什么问题啊？完全问不出来。我理解这种感受，但是这也正是零秒思考方法真正具有实操性质的地方。它不要求你在A4纸上写东西时，就完全是成逻辑的。
　　
　　根！本！不！需！要！
　　
　　现在比如你上班的时候，被领导批了一个狗血淋头。这时候，你面对压力怎么办？方法非常简单。拿出A4纸，然后写上日期，然后再写下主题：老子凭什么要被骂？
　　
　　如果你气儿没消，那你可以指名道姓地在A4纸上写：某某领导太垃圾，不分青红皂白骂老子一顿，草泥马。好了情绪发泄类的，你可以写两句。然后接着你可能会想：1.谁做成这样他就不会骂？2.他骂是真的是因为我做的不好，还是这神经病今天不高兴啊？3.他骂完我以后，他心里会怎么想？4.如果让他下次没法骂我，我要做到什么程度？5.我被他骂了之后，我心里为什么会这么愤怒？6.他这个人优点是什么，缺点是什么？我要不要辞职……
　　
　　你看到没有，就以上这些问题，如果你不记下来，有可能几分钟之后就忘记了。而且假如过了几分钟又出现一个小插曲，你有可能完全又会被拉回很愤怒的情绪之中，于是你可能面临下一次的不良反应导致的不良后果。
　　
　　但是假如你时间记下来，按照这个《零秒思考》里的A4纸的方法记下来，这时候，你就会发现，这么简单的一次小事故，其实是有很多问题需要我们去思考。假如面对个问题，你可能会想，如果是小李做成这样，他就不会骂，那你就可以接下来继续问自己，为什么会这样？是自己不对，还是说其他原因。然后你逐步就会更加清楚这件事意味着什么。通过这样的方法，你的情绪得到了舒缓，并且由于你着手开始思考这些细节，你会发现，你对自我的管理变得和从前不一样了。可以说把那些想法写下来，是你观察和分析自我的材料。你写下来你才会发现原来你自己是这样的呀。这也就提出了一个要求。
　　
　　这个要求主要是为了便于以后回头看你自己的思路。一旦你建立成这种记录的习惯以后，回头看到A4纸知道上面写的是什么东西。怎么才能做到这样呢？就是记录的时候尽量主谓宾完整，不要只记关键词。如果是速记，你记录关键词速度比较快，但是零秒思考这个方法中A4纸上的信息一定要不仅仅是便于你即时记忆，更重要的是要在很久以后你翻开看的时候，知道说的是什么事，这样。
　　
　　大家不要小看这个东西。我自己的工作笔记本，半年以后回头再翻看，会议纪要里面很多东西不知道是干什么的，以前不是很注意这个细节，那么以后我做创意类的东西，或者写作有点子，我就不会只写词儿了，我一定要写完整的句子，做到过了很久拿出来再看依然能看得懂的地步才行。
　　
　　最后，我也分享一个小小的方法。如果你自己写东西毫无灵感的时候，不要坐着，你就把你自己的无聊状态写出来。比如说现在要你写一个日志，但是你确实没有什么可写的。你就可以这样写，我到底要写什么呢？其实是没有什么可写的。因为我现在没有一点灵感，我只想出去睡大觉，但是好像我又不能去睡觉，因为这东西不得不写，我自己放心不下，不然干脆就去睡觉了，那我到底是在焦虑什么？对了，没有好的题材。那干脆想一下，为什么平时可以，今天就不行呢？我今天主要是卡在什么地方，这样我自己写几个题目吧。比如说我写一个怎么做刀削面？或者母猪的产后护理？卧槽好无聊了，算了我还是休息吧，纠结了。得了我拿出A4纸来，我把我可能感兴趣的领域一点点往下排列吧，也许会遇到我想有表达欲望的话题呢？
　　
　　这时候，你拿出各种分类来，挨个儿排查，你脑子里平时积累了很多存货，也许就会被一个东西激活。假如说你到这一步依然还是没有任何一丁点的思路，那哥们别等了，随便拿起一本书来读啊。
　　
　　读书也不愿意，那就去睡觉吧。
　　
　　睡不着。那你就别睡了，来用A4纸写一下，你为什么失眠，是总失眠吗？还是偶尔会？失眠的时候你都会有啥感受？你采用过什么办法治疗它？对了你能分享一下失眠第二天的感受吗？你不失眠的时候白天是怎么回事儿？……
　　
　　这样一直问下去，你会发现其实你有很多可以写的东西。只不过脑子突然锈住而已。我们不能太依赖于自己的大脑，永远记住好记性不如烂笔头。烂笔头不一定仅仅是辅助记忆，其实这本《零秒思考》用活生生地案例告诉你，烂笔头还帮助你思考！！

      在大概初中时候开始，我的父亲就开始锻炼我在每个学期开学前针对学期的课程进行计划，开学后是每个星期的计划。后来父亲让我在本子上进行计划和备注，这个习惯坚持到现在，自己变成了一个擅长策划和判断的姑娘，却常常卡在与人交流上——我擅长吸收、统计信息，却不擅长抓住要点；消化之后我明白自己想要表达的意思，十分明确自己的目的，但说出口时却总是变成不着边际的漫谈，尤其是当我需要向别人讲解自己的工作领域时。
　　
　　这个短板让我十分苦恼。后来，就开始观察我的师兄和老板，发现他们的语速十分快，与人交流也是火花四射，很少有我那种缺少底气的缺少核心的自言自语；哪怕是针对完全陌生的领域，他们简短地问几个问题，便能十分迅速地捕捉到这个领域的特点和发展方向。
　　
　　看了《零秒思考》，我开始理解，或许我这个短板的出现，是由于平时很少拿着一个问题深入思考、分析。在这个信息爆炸的年代，每天刷网页都能吸收很多信息，但在脑海中留下了不少“垃圾碎片”——大多数人只理解了它们，而从未探究过其背后的更多信息。
　　
　　不同于推荐PC机上的各类笔记软件，也不同于普遍使用的笔记本、活页纸或者便签等纸质材料，《零秒思考》提供了一种“在A4纸上思考”的方法：A4纸一张、好用的笔一根，一个标题，4-6行内容，在一分钟之内将混乱的思绪、尚待解决的事情以及自己的想法组织称语言，动手写成文字。长久之后，能够更明白“效率”的要义。而深入挖掘笔记，一张只有几百字的A4纸将变得更有分量，随着思考的深入，一直未能搞清楚的问题以及疑惑会逐渐“守的云开见日出”，我想这个方法尤为适合与我类似的很多情绪丰富并且遇到问题之后偶尔不知所措的年轻人们：首先，一分钟进行“A4纸上的思考”可以让混沌的情绪宣泄并学会理性思考；其次，将思考深入挖掘，难题会被分成诸多小问题并一一整理、解答，于此同时也能养成整体、客观看待问题的习惯；最后，一有想法就写下来，对于保持年轻人天马行空的创意也是十分可贵的。久而久之，清晰的个人思考模式逐渐养成，并能够进行进一步的思维锻炼和性情塑造，不得不说，在一张简单的A4纸思考，如若坚持，对于个人成长定会有显著的积极作用。
　　
　　不动脑，人就不会成长。书中的小例子和详细方法告诉我们，零秒思考并非仅仅局限于工作的技巧，它同时是我们记录瞬间灵感的好习惯、发泄情绪和寻找人际交流原因的主要渠道、理清人生规划迷茫期自我想法的鼓励方法。从小老人就告诉我们，好记性不如烂笔头，书写能够强化记忆和思考，打包思维碎片，清理含混朦胧的思绪，让你从大脑开始变得轻松、高效，从深入“零秒思考”开始，稳步提升判断力、思考能力和相应的行动力。

感觉不错啊

觉得很有道理诶，有时候我就会把突然想到的写到纸上，后来发现要实现这突然的一些个想法也是需要耗费一些时间和精力的