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舍得才能有舍有得 迎来柳暗花明 ——评《放弃的艺术》
为了让人生的意义得到淋漓尽致呈现，我们都需要掌握放弃的艺术。放弃和坚持这两种品质对于我们能否过上幸福生活，具有同等重要、并行不悖的价值。
“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”很多人对这句砥砺坚韧意志的名言可以说耳熟能详。年少时候，多少人甚至将它刻于案头，作为鞭策激励自己奋发进取的座右铭。这就是古今中外皆有的“坚持”文化。如果说“坚持”体现刚性，那么“放弃”则表现为柔性，天道讲求刚柔相济，大丈夫也要能伸能屈。坚持固然彰显可贵毅力，放弃亦属难得洒脱。
畅销书作家佩格·斯特里普和心理治疗师艾伦·伯恩斯坦在《放弃的艺术》书中表明：一味地坚持并不一定能解决问题或取得成功。为了让人生的意义得到淋漓尽致呈现，我们都需要掌握放弃的艺术。本书倡导人们改掉钻牛角尖、左思右想的习惯性行为，克服后悔的情绪，掌握放弃的艺术，有策略地舍弃无法实现的目标，确立新的目标，从而做出积极改变。
放弃并非失却志向没有追求，而恰恰是因为另有追求，才会选择明智的放弃。对于不适合自己抑或明知无望仍然苦苦坚持不仅没有任何意义，还会空耗精力才情甚至会造成身心伤害。非洲有一种抓猴子的方法：抓猴人拿出许多椰子，每个都掏一个小洞，洞口刚好与猴子的前臂一样大，让猴子在打开手掌的情况下能伸进去。抓猴人把米放进椰子里，用细绳或其他东西把椰子固定起来。当猴子把手伸进椰子洞里抓完米粒收手，洞口却比抓着一把米粒的拳头窄多了。当猎人一步步靠近，猴子仍然没有松开抓在手里的米粒，猴子为了一把米而成为人们的猎物，因为它不懂得放弃。你可别笑猴子的愚蠢，那些一厢情愿的痴情人甚至为之殉情者，难道不是像这些猴子一样可怜复可悲？
放弃和坚持这两种品质对于我们能否过上幸福生活，具有同等重要、并行不悖的价值。设定新目标和制订新的可行性方案的唯一路径就是舍弃旧目标。放弃让我们的思想得以解脱，心灵得以释放，并提高拟定新目标的能力。
本书引用心理学和行为学领域最新研究成果，讲述很多令人信服的故事，并提供多个实用测试表，用来指导制订正确人生规划，帮助你评估目标是否能够实现，以及协助判断是否需要做出放弃的决定，重新规划您的人生。
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