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活动跟着太阳转早晨最好不锻炼


冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

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关键词：吃水果 最好 萝卜 饮食 吃水果

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