5类食物助减肥

是 否 +2 论坛币

k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群

赵安豆老师微信：zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

立即领取

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币！

+2 论坛币

5类食物助减肥
①豆类，有助去除腹部脂肪。
②红辣椒，辣椒素能加速新陈代谢，从而减少脂肪累积。
③凉拌绿叶菜，多吃绿叶菜，尤其凉拌菜能让你少吃高热量食物。
④醋，酸性物质能阻碍淀粉消化。
⑤粗粮，富含膳食纤维。

扫码加我 拉你入群

请注明：姓名-公司-职位

以便审核进群资格，未注明则拒绝

分享0 收藏0 回帖

关键词：膳食纤维 新陈代谢 凉拌菜 绿叶 凉拌菜

没肉、没鱼的话，我就不活了

michael99va 发表于 2015-4-30 09:59
没肉、没鱼的话，我就不活了

可以吃啊！只是让你适量！不是让你不吃！

哦，这样。那还是有活下去的动力

michael99va 发表于 2015-4-30 11:27
哦，这样。那还是有活下去的动力

你一直吃蔬菜瘦也是不健康的瘦！一定要营养均衡才是健康瘦！！！

好资料

好资料

大家都一直灌水

zsy651012 发表于 2015-5-6 22:06
好资料

一下两条！这是卡了吗？

201366 发表于 2015-5-6 23:02
大家都一直灌水

{:3_62:}哈哈！！应该不会吧！！