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人的自然寿命越来越长，但似乎女性的职业寿命却在缩短。翻开报纸，几乎所有的招聘广告都要求应聘者的年龄在35岁以下，对女性来说，这个年龄还要提前5 年。不管在哪个公司，你能见到的上了一点年纪的女性员工，除了老板、保洁阿姨，恐怕不会再有别人。因此时下有个说法，“女性40岁退休”将成为社会常态。退休了怎么办？谁来负担近40年的退休生活？难怪在残酷的竞争中已经身心疲惫的职业女性，现在又多了一重心理负担，患上了失业恐惧症。
李燕儿儿（化名）今年36岁，是一个温婉传统的江南女人。她大学学的统计专业，毕业后分配到一家国营企业做仓库管理。李燕儿原想踏踏实实得在厂里工作，追求一种平和的生活——一份终身的职业，一个安乐的家。但是由于厂里经济效益不好开始裁员，她看不到个人的职业发展前景，于是就在28岁时一狠心下了海。下海后的第一份工作是股票经纪人。凭着较好的专业素质和难得的市场时机，李燕儿的销售业绩稳步上升，个人收入也进入了白领阶层。这期间李燕儿成了家，有了小孩，因此想寻找一份稳定的、不受年龄限制的工作。她利用业余时间考了一个会计证，就跳槽到了一家小型的私企作了会计。然而在这种管理不规范的家族式企业中，李燕儿觉得业务得不到提高，丝毫不能增加她在就业市场上的竞争力。2年后，她通过关系到了一家民办4星级酒店，从事行政文员的工作。李燕儿非常珍惜这次的工作机会，工作特别吃苦，2年后她被提升为行政主管。酒店业是一个年轻化、高流动的行业，她身边的同事全都是25、6的年轻人。行政部的工作虽然繁杂，但并不复杂，他们来了又去了，这时时刻刻提醒着她被淘汰的可能。李燕儿现在已经在行政主管的职位上工作了1年，是一个36岁的女人，她知道在这家酒店要升到经理是几乎没有可能的，但是她也知道她不可能在主管的位置工作到退休。如果离开这家酒店，她快40的人是否还能在这个行业找到工作，如果去别的行业发展，是否还有可能性。
女性的职业寿命缩短已经是不争的事实。一是因为，一贯以来各种企业的用人制度都规定在下岗、内退及满龄退休上女员工都比男性员工提早5-10年，因此女性的职业寿命被人为的截短了。因此也导致就业市场在对女性职员的招聘上，对年龄的要求也苛刻地降低到35岁。另一层原因是，相当多的30岁左右的女性从事着技术含量不是很高的工作，在企业里也担任中低层管理职位，他们没有形成明显的核心竞争力，时刻面对着被年轻人替代的危险。而重新进入就业市场，又因为年龄过了30而受到招聘单位的冷遇。
延长女性职业寿命，我认为主要应该从以下几个方面努力：
1． 提高职业竞争力，与风险共存
就业的市场化，使每一个职业人在选择职业的时候也不得不面对伴随而来的职业风险，父辈时代的职业终身制已经一去不复返。面对风险就丧失对职业发展的信心，是最危险的一种状态。因此，调动积极的健康心理能量，乐观开朗的面对问题，学会与风险共存，发展相应的就业能力，才是职业发展的动力源泉。
2． 有效的职业生涯规划
女性要延长职业寿命，需要了解自己对职业风险的心理承受能力，帮助自己明确行业与职业的选择。如果对风险承受能力低，可以选择进入传统型行业，进入人力资本运作规范的大企业。通常大企业对人力资源的运用有着科学的态度，女性在公司的发展空间也会相对较大。另外可选择从事经验积累型的工作，比如医生、会计、教师、编辑等。如果对职业风险的承受能力强，则可以选择进入变化迅速的行业或者企业，从事挑战性强的工作。
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