楼主: hanceland
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[休闲其它] 为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯） [推广有奖]

371楼
huige24 发表于 2009-12-23 15:55:50
我只知道科比为了他心爱的篮球，每天很刻苦训练，每天训练4-6小时，每天睡眠大概4-6小时，而他依然精神充沛，体力充足。所以我认为是信念和意志，以及对理想的不懈追求，才能保证少睡眠却高效。
never give up，you never know until you try！

372楼
94老流 发表于 2009-12-23 15:56:53
乐在其中+深度睡眠
心态最重要！

373楼
wo91888 发表于 2009-12-23 15:57:33
呵呵，就像普通的网瘾人、游戏人、赌博人。。。。一样，他们是如此热爱和喜好他们从事的事情，所以，他们全部的身心，无时无刻不在做自己的事业。
374楼
fsl33sushan 发表于 2009-12-23 15:57:44
这个靠意志是可以控制的，多坚持段时间，时间久了就不觉得累了，这是我个人经验，我睡眠平均时间大概也就4，5个小时，近几个月更少，基本都没4小时，也就是中午的时候会困，其他也没什么的
375楼
qq914223270 发表于 2009-12-23 15:57:59
意志够强,对于要完成的事努力到底
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376楼
okaysir 发表于 2009-12-23 15:58:53
气足无需睡眠 ?
377楼
nkwangjt 发表于 2009-12-23 15:59:47
可能是对自己事业的热爱，乃至狂热所致吧！
378楼
akvw20 发表于 2009-12-23 16:00:39
这个议题不错
379楼
zhaoliang189 发表于 2009-12-23 16:00:54
对于自己喜欢的事情，乐此不疲的啊
380楼
yifan20082008 发表于 2009-12-23 16:05:41
照这样下去，连如何睡觉都要学习了
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