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都说美丽是要付出代价的，想想古时候的人们一头长发自然是好看，但是要打理起来是真麻烦。没有各种品牌、各种功效的护发素、洗发水，也没有吹风机，不仅不好清洗，就是晾干都难。
那么问题来了，既然古代条件那么简陋，他们是怎么做到一梳到底、飘逸柔顺还不脱发的呢？今天我们来聊聊古人朋友们到底有什么护发秘诀。
古人洗发大全，大家都要洗香香！
早在商周时期，定期洗头洗澡就是人们的一个重要仪式。《诗经》中也提到过，“终朝采绿，不盈一匊。予发曲局，薄言归沐”。老娘头发都打卷了，我要回家洗个头去！
到了秦汉时期，已经形成了3日一洗头，5日一沐浴的习惯。掐指头算算老祖宗们都有这么多年洗头经验了，没道理不折腾出一些护发之道。
首先古代没有化工厂，古人用的洗发水自然都是天然有机、绿色无污染的，比如说先秦时期人们就开始用淘米水洗头，什么大米、糠糟、豆类都能用。汉代赵飞燕姐妹用的沐膏，《红楼梦》里芳官用的鸡蛋清、花露油，大户人家用的猪苓，平民百姓用皂角。古时江浙、湖南一带的女孩，在七夕节还用桃枝和木槿叶煎水洗头。
这里面最广泛应用的应该就是淘米水了，想当年多少女孩子都试过淘米水洗头，还用过淘米水洗脸。
洗完头接下来就该晾干了，其实一头长发是真的很难晾干，女孩们应该是深有体会，特别是发量多的。据说杨贵妃每次洗完头发都要到专门为她建造的“凉发亭”去把头发晾干，普通老百姓没有这个条件，自然只能挑艳阳高照的大晴天去洗头了。
治脱发，古人的奇思妙想
接下来我们重点说说大家最关心的脱发问题。当初嫌自己头发太多太厚，现在看看自己屈指可数的发量，流下了两行悔恨的泪水。其实“猝死”不是当代青少年担忧的问题，脱发才是！
何止是当代，这简直就是一个千古难题。比如大诗人白居易就写过，“乃至头上发，经年方一沐。沐稀发苦落，一沐仍半秃”，头发一年洗一次，一次掉一半。再比如杜甫在《春望》中说，“白头搔更短,浑欲不胜簪”，头发少到簪子都插不了。大诗人陆游也表示，“脱发纷满梳，衰颜不堪照”，一梳头梳子上全是头发，这简直就是脱发少女的日常啊！
综上，脱发问题来源已久，那怎么办呢？有病就得治，于是他们想出了一系列的治疗办法。首先是物理疗法——戴帽子，那化学方法就千奇百怪了，《红楼梦》里就介绍过“用鸡蛋清涂抹头皮”的方法，《本草纲目》里记载了茉莉花可以促进生发，还有唐代医学家王焘推荐的“近效生发膏”，慈禧太后的香发散等等。
可见古代人如此精心的打理着自己的头发，也难逃“光明顶”的困扰。
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