楼主: mkun9
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[考研人大] 每天晚上都睡不着怎么办 [推广有奖]

141楼
770129 发表于 2010-10-22 21:18:19
这话不对，没有科学的严谨性。怎么能每晚都睡不着呢，应该是每晚都睡不好。如果每晚都睡不着，议案是坚持不了一周滴。呵呵，和楼主开个玩笑，深表同情！
142楼
wzncumt 发表于 2010-10-22 21:25:49
放松心态，努力做事
143楼
luckwjj 发表于 2010-10-22 21:52:28
睡不着就起来看书 想睡了再睡 你承担不起时间的损失的。。
好好学习

144楼
juan9919800 发表于 2010-10-22 21:58:56
锻炼身体，听音乐，看看散文啦，不过有一种我体验过的办法：练瑜伽
145楼
sunlei528 发表于 2010-10-22 22:07:49
1# mkun9
练瑜伽
一花一世界，一叶一菩提

146楼
lkmguozili 发表于 2010-10-22 22:14:27
我也睡不着啊，郁闷啊
147楼
lovezxx366 发表于 2010-10-22 22:19:13
听一听歌吧 放松一下
好好学习 天天向上
有事向人大经济论坛提问 没事逛人大经济论坛

148楼
bourn 发表于 2010-10-22 22:20:20
在床上看数学书或英文小说，看困了立即睡。
1# mkun9

149楼
lishengke 发表于 2010-10-22 22:37:14
睡前那本英语书看下，对我很有用
150楼
whiskycoffee 发表于 2010-10-22 22:53:59
是白天太闲了吧 白天好好利用时间 晚上就有累的感觉 就能快速入睡了 或者找一本书看着看着眼就酸了 然后就睡着了
倔强，我有我的坚持！

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