[备考交流] 考研嘛！好心态！就能有一个好成绩的！ [推广有奖]

考研冲刺——好心态出好成绩

距离考研的时间不到50天了，这个时候不管复习得怎样，调整心态都是非常重要的。有一个好的心态才可以取得好的成绩，所以大家一定要调整好心态。以下是硕考网辅导老师为大家整理的一些错误的心态及错误心态的调整方法。

NO.1 心理负担过重

考研是一场没有硝烟的战争，但是每一门考试都有每一门考试的复习规律，掌握其内在的规律的人才可以顺利过关。但是有些考生的心理负担过重，想赢得这场战争，非常害怕失败，终日忧心忡忡，甚至影响休息。如果把力量都放在胡思乱想上是得不偿失的。

NO.2 过度紧张

有许多的同学在考试的前几天怎么都无法复习下去，一直处于过度紧张的状态，大脑一片空白。其实，紧张是最可怕的东西，如果过度紧张大脑会出现短暂的遗忘。但是这只是短暂的情况，只要将心态调整好就会尽量的恢复过来的。

NO.3时间安排不合理

有的同学到了冲刺阶段什么知识都无法看下去了，看了什么都记不住，每天寝食难安，非常焦急。硕考网辅导老师认为这是因为时间安排不够合理，该看的都没有记住，但是不该看的却看了好多，所以下子丧失重点，复习便失去了原有的节奏，难免就会出现书都读不进去的情况了。

NO.4 只做难题

考研当中不乏难题，但是基本知识还是占据着考卷较大部分的比例，有的考生只做难题，只注重难题，这样的复习进度就会受到很大的影响，也会在简单的容易得分的题目上丢分。但是到了考试的时候却没有看到自己准备了很久的难题就会开始莫名的紧张起来，这样就会导致得不偿失的情况。

考试前还需要一个正确的调节心态的方法，所以硕考网辅导老师为大家准备了以下的方法，希望可以帮助到大家。

NO.1 按部就班

复习越是在临考前越是需要按照自己原本的复习计划一点一滴的执行。没有必要去参考别人复习到什么程度了，然后随时随地的改动自己的复习计划。只要在考前把该看的部分看过几遍，再注意答题的方法和技巧就可以得到一个自己满意的成绩了。

NO.2拾遗补缺

大家都要理性地判断自己的复习质量，在冲刺阶段更需要做到查缺补漏，尽量保证自己的复习是兼顾到整理和重点的。做真题不仅是有可能重要的东西会重新再考，也是为了让自己增强信心，让自己掌握的东西越来越多，不明白的就会越少。更何况有些非常重要的真题，还是会转变个方向再考的。

NO.3合理安排时间

已经到了最后复习的冲刺阶段，硕考网辅导老师建议大家应该按照考试的顺序来安排复习的顺序，这样保持和考试的时候同样的时间表，在考试的时候就会不那么紧张，一切都是你熟悉的节奏和顺序，就不会那么容易被干扰了。所以复习的时间可以按照考试的时间安排去进行。

NO.4 劳逸结合

如果大家在复习的时候出现头疼，浑身不舒服的情况，一定要注意调节，可以出去走走散散步，呼吸一下新鲜空气，与大自然来一个亲密的接触。硕考网辅导老师提醒考生在图书馆复习一整天未必就是最好的学习方法，每个人都需要适当的时间休息。如果可以和研友一起散步也是不错的方法，借此互相交流一下复习的心得，鼓励彼此。

以上是硕考网辅导老师为大家整理的心理调节方法，有了好的心态比吃很多补品来得重要多了，既然已经复习的非常周到就需要以平常心对待，发挥自己最好的实力。预祝各位考生可以考出一个好成绩！