——市场博弈的不对称之九十七

　　对睡眠的机制和功效，前沿的探索尽管还很粗浅，但科学家基本上形成了一些结论。比如，大脑在睡眠时仍紧张劳作；每个人每晚都做梦，只不过仅有小部分突入意识层面被回忆起来；不能随意调整睡眠时间，并非人越老所需睡眠时间越少等等。

　　前几期我们谈到了，睡眠、步行、慎独静思对人的创造力和创新的作用，它们的共性是“放松”大脑，充分调遣和发挥长期生存演化而来的人脑的禀赋、本能、潜质，将大脑神经网络做新的联接，转换成新的感知、思维、和行为。大脑是个小宇宙，其功能之复杂丰富，甚至超过了外界的整个宇宙。大脑的功能机制，即便最基本的，譬如说，痛觉到底如何形成的，至今研究学界都还不甚了了。我们在讨论的睡眠如何影响创新活动，也是直到晚近，拜现代科技所赐，人类才有可能深入人脑的堡垒内部，得窥堂奥。对于睡眠的机制和功效，前沿的探索尽管还很粗浅，但科学家基本上形成了一些结论，这里仅举几例。

　　睡眠时大脑是否在休息？错。以能耗来测度，思考奋发之际，大脑对血氧的消耗可达全身的40%以上；而在睡眠状态，大脑能耗仍在20%至30%。这和人的肌体大不相同，静卧时肌体的能耗可降低到 ...

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