急寻懂韩语的朋友，翻译一段短文

朋友练习舞蹈，导师是韩国人，有一段短文，急求朋友翻译，悬赏10000论坛币，翻译请回复，语义恰当的有论坛币奉上：

[잘못된 습관]

1오른손 왼손 엄지 손가락
2 무릎
– 무릎에서 끝나면 발 끝까지 웨이브가 못 간다


[연습]

1) Arm wave, body wave,
더 자세하게  세부적으로

2) Snake wave


문제-몸 중앙에서 아래 (골반) 보다 위 (몸 어깨) 가 더 많이 쏠리고 있다

1중앙에서 양쪽이 같은 속도로 같은 거리만큼만 이동 해야돼
2몸을 반으로 갈라서 양쪽이 동일하게 움직이도록 연습
3처음부터 이어서 하지 말고 계속 1번 2번 3번 4번 각을 나눠서 연습

3) Wave 1-2 , 1-3, 1-1, 1-4

Wave를 1개로 시작해서 2개 3개로 분산시키고
또 3개나 2개를 1개로 모으고 연습



Ps- 만나게 되서 참 반갑고, 난 너를 잘 모르지만 아무쪼록
네가 좋아하는 춤을 잘 출수있게 되었으면 좋겠다
내가 도움이 될 수 있는 부분은 많이 도와줄게! Thank you!!! Peace!!!

- philyo

时间限于明早8点以前

[错误的习惯]

1. 右手跟左手的大拇指
2. 膝盖
– 如果你的wave动作在膝盖结束，就无法将舞步延伸到脚尖

[练习]

1) Arm wave, body wave,
     动作要做得再细腻一点

2) Snake wave

问题点- 你的身体重心过于倾向肩部，要注意与臀部保持平衡

1. 你的身体从中心向两侧移动时需要相同的速度与距离
2. 试着练习将身体分成两半，并以相同的步调移动
3. 一开始不要急着做连续动作，分四步骤，按每个步骤分别练习

3) Wave 1-2 , 1-3, 1-1, 1-4

Wave练习一开始要将1个动作分解成2个或3个，
最后再将这分解后的2个或3个动作组合在一起

Ps - 很高兴能够认识你，虽然彼此还不是很了解，
但我希望你能跳好，看得出你非常喜欢跳舞。
有什么可以帮忙的，我会尽我全力帮助你! Thank you!!! Peace!!!

- philyo
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大侠，我的翻译绝对保证质量！！
我现在身在美国，买不到论坛币，
赏我点吧，多谢啦！！！

[坏习惯]   （容易出错的习性）

1.右手，左手拇指
2两膝关节
终点后浪膝脚不走，即固定脚跟[做法]


[做法] （实践）

1）手臂波，体波，
更详细的细节

2）蛇波


问题 - 从身体中央下来（臀部），在能看见的位置（身体，肩膀），即比上
正在转向更多的是中间的，距离双方相同的速度尽可能多的，
为相同必须往前走了一半听到你的身体开始，双方从遵循
移动向下面东部一个的必须移动和2个身体反以按顺序， 它首先
是从划分4个角度而不是连续1次2次3次，实践（开始做）



3）波1-2，1-3，1-1，1-4

（……这块实在看不懂，不知道怎么翻译……）


见到你会看到，我知道你但请相信，你喜欢跳舞，
所以我希望我前往帮忙，我会帮你很多地方！（最后这句是广告）

看不懂，只是路过

谢谢二楼的朋友，辛苦三楼了，呵呵，对三楼的朋友挺过意不去了

二楼翻译不错，词义基本表达正确。
ps-见到你很高兴，虽然彼此有些陌生，但愿能很好地跳出你喜欢的舞蹈。我能帮的会尽力而为! Thank you!!! Peace!!!

- philyo

[错误的习惯]
1右手拇指手指
2膝盖
-膝盖上结束的话,从头到脚都无法wave。
[练习]
1)arm wave”、“body wave,
更加详细具体
2)snake wave
问题-身体中央下(骨盆)高出位(身体肩膀)更多的关注。
双方在中央1上述速度相同的距离,因此应该移动万
相反,以身体2分裂双方同等地运作练习
不要因此3开始持续1号2号3号4次各分为练习
3)wave 1 - 2,第1 - 3、1 - 1、4比1
wave 1个开头,以2个3个,而分散
另外,3个1个2个练习聚集着
ps -成为真高兴,我不知道你,但千万
你喜欢跳舞,可以出好就好了。
我可以帮助更多的部分是帮助!