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试对青少年人际沟通模式及策略研究述评

【摘 要】青少年时期是特殊时期，他们进入了第二快速生长期，身体发育和心理发育具有这个时期的独特特征。常常是伴随许多对立的矛盾进行发展。比如，一方面，他们具有了成人感，独立意识建立，另方面心理处于半成熟期，仍然依赖大人和父母。他们在自己的人际交往和沟通方面有不少特殊的做法，比以前更加需要人际交往，扩大交际圈，加快了社会化过程。通过对他们的人际交往沟通模式和交往策略的分析和研究，了解特点，为他们提供更多更好的心理学信息，以及处事待人经验，帮助青少年心理健康成长。
【关键词】青少年人际交往 模式 策略
一、什么是人际沟通？
沟通一词的英文是“communicate ”，它的基本意思是“传达，传送（消息，感情等）交换（意见）”，我们的生活中，人是最基本的单位，社会是一个整体，个体必须和社会中的其他成员接触才能生存。Communicate 无时无刻不存在我们生活当中，沟通是人与人之间发生相互联系的最主要形式。我们说话、看报、看电视、听广播，以至现在的上网都是在进行沟通。而且沟通的方式和深度也随着社会进步的发展而发展。比如，现在新媒体的出现，更加拓展了人们沟通的广度，可以上网聊天，论坛讨论，这些改善了我们的生活质量，精神生活质量。
人要想适应无穷无尽不断变化的外部世界，就必须凭借沟通来获得别人的宝贵经验，沟通使他们无论在思想观念上，还是在情感上都变得无限。这个世界上最美的东西，就是人与人之间的情感连结。而人与人之间的情感连结就是通过人际沟通来实现的。同样，沟通的过程使积极的情感体验加深，使消极的情感体验减弱。

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