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太极拳的总体特点分析
在日常生活中，练习太极拳可以帮助我们锻炼身体，下面小编为您
收集整理了太极拳的总体特点，希望对您有帮助！
太极拳的总体特点 太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它
要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出
发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究
“听劲”，即要准确地
感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可
先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为
“引手”。一旦对方发动，自己
要迅速抢在前面，
“彼未动，己先动
”，“后发先至
”，将对手引进，使其
失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这
种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反
应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要
的意义。
太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以
“引化合发
”为主要技击过程。
技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，
“顺其势而改其路
”，将来力
引化掉，再借力发力。
太极拳的八种劲：掤
(用于化解或合力发人
)，捋(用于借力向后引
力)，挤(对下盘的外掤劲
)，按 ...
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