论工作压力的形成及其管理
[摘 要]压力是一种普遍存在于人们心理上的对于能力和需求感觉到的不平衡，而且工作压力是当今社会普遍存在的问题，工作压力产生后会对人们的生活、工作、身心健康、家庭产生诸多影响，可以导致人们生理、心理和行为的改变。如何应对工作压力和缓解工作压力成了人们必须要面对的问题，本文详细阐述了工作压力产生的原因以及缓解工作压力的各种方法，希望能对于应对工作压力这一问题上有相应的解决办法。
[关键词]工作压力 原因 工作压力缓解方法

随着社会的发展，知识的更新夜越来越快，社会工作分工越来越细，越来越专业，人们的工作压力随之越来越大。与工作压力相关的一系列生..