[求助]文本数据处理（电子邮件格式）-经管之家官网！

各位高手：
我最近在处理一些文档数据。 有一列是存放往来邮件的。格式如下：
contents( this is column name)
[AR_ESCALATOR 31/12/2008 04:00:00 AM]
Status Change: "Resolved" to "Closed"
--------------------
[dgoh 30/11/2008 05:03:58 AM]
Status Change: "WIP" to "Resolved"
New Note:
Emailed and replied to the user xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
--------------------
[dgoh 30/11/2008 04:46:30 AM]
New Note:
Ticket removed xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
====================(这是下一行的数据）
--------------------
[dgoh 30/11/2008 04:46:24 AM]
Individual Assignment Change: "NULL" to "Derek Goh"
Status Change: "Pending" to "WIP"
--------------------
[AR_ESCALATOR 04/12/2008 04:00:00 AM]
Status Change: "Resolved" to "Closed"
--------------------
[mang 02/12/2008 08:02:43 PM]
Status Change: "WIP" to "Resolved"
New Note:
no response from cx。 xxxxxxx
xxxxxxxxxx.
--------------------
========================================================
有时候数据是有------------------- 作分割的回复的电子邮件的， 有时候没有。
我的问题是：我只需要从“New Note"到 日期之间的文字。 其他的不需要。
我只列出了两行数据。 有的时候回复的邮件可能很多。 这样需要从同一行中重复读取实际的文档内容。
不知道怎样处理才好。 希望高人指点。
不知道我的问题说清楚了没有。
多谢。