陈氏太极拳的特点
太极有很多门派,大家知道陈氏太极拳的特点吗?下面小编为大家
解答一下,希望能帮到您!
(一)外似处女,内似金刚
中华武术,门派繁多,仅拳术就有几百种。各门派都有其独到之
处,归纳起来,不外乎是内外两家。
外家拳多以拳打脚踢为主,窜蹦跳跃,腾挪闪战,攻防含义较为
明显、让人一看便知是武术。陈氏太极拳则别具特色
:以意导气,以气
运身;内气不动,外形寂然不动,内气一动,外形随气而动
;以内气催动
外形,上下相随,连绵不断,以腰为轴,节节贯串,不丢不顶,圆转自
如,轻轻运转,默默停止。
其功防含意大都隐于内而不显于外,往往使人误认为此拳像摸鱼
--样,不是武术。特别是老架一路,以柔为主,要求周身放松,不用僵
力,主要是锻炼下盘功夫,使足下生根,转髋灵活,输通气血,练就充
足的内气,意到气到,气到劲到,立身中正,八面支撑使身体内外各部
建起巩固的防线,形成一身备五弓的蓄发之势,这样,不遇敌则已,若
遇劲敌,则内劲猝发,如迅雷烈风,故外似处女,内似金刚,此为陈氏
太极拳的一大特点。
(二)螺旋缠绕的运气方法
大家见过头顶碎砖、脖缠钢筋等, ...


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