怎样在保持精力的前提下减少睡眠时间？

8个小时是需要的吧，减少睡眠会降低学习效率，建议楼主提供学习效率

顺其自然是最好的。

非常赞同楼上观点！

还以为你是来介绍经验的(—_—)。。
能睡8个小时很幸福啦

玩一周定时网游，把生物钟的时间调短，到时就是自然醒

我想看看，怎么下载不了，是不是积分不够呀

最重要的是维持生物中的稳定，不要经常改变，否则会经常觉得疲倦，做事没有效率

38楼的说得好。
无论怎样挤时间，也要考虑到提高工作（学习）时间的利用效率的问题。爱因斯坦不是据说每天要睡十个小时吗？但他能达到如此成就，可见他的工作效率非常高。
这有点像在论坛里下资料，当你考虑着怎样下载到更多的“好”资料的时候，是否想过自己有没有好好地利用了已经下载的资料？

晚上零点到两点之间一定要入睡 这个时候一分钟抵五分钟 有科学根据的

一天洗两次澡，很有用